鱼骨煲汤放什么药材

鱼骨煲汤可以搭配多种药材，不同的药材能带来不同的营养价值和功效。以下是一些常见的药材搭配：

1. 山药 ：山药能健脾开胃，与鱼骨搭配煮汤，营养丰富。

2. 玉米 ：玉米富含膳食纤维和维生素，与鱼骨同煮，既美味又健康。

3. 枸杞 ：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，与鱼骨煲汤，可增强体质。

4. 豆腐 ：豆腐营养丰富，易于吸收，与鱼骨煲汤，既补钙又营养。

5. 干鱼骨 ：干鱼骨需要先泡水去除血水和腥味，然后焯水去除杂质。

6. 其他药材 ：如红萝卜、黄豆、雪耳、香菜、葱、姜等，可以根据个人口味和需求添加。

您可以根据自己的喜好和需求，选择合适的药材搭配鱼骨煲汤。

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